Categoria: <span>CONSULENZA PSICOLOGICA</span>

Cinque punti chiave sull’ANSIA.

1 Informazioni sull’ansia L’ansia è un’emozione naturale, di per sé utile all’adattamento.  Una certa quota di ansia è di aiuto nella quotidianità, ma, in alcune situazioni, quando è eccessiva, può bloccare l’individuo, trasformarsi in panico e può diventare patologica.  La parola ansia deriva dal termine latino anxius che significa affannoso,…

Ansia, Stress, Preoccupazioni: 3 modi per gestirli. “Per conoscere qualcosa in più”

1) Detensionamento Globale La fisiologia dell’ansia (in quanto risposta al pericolo) porta all’attivazione e alla chiusura del nostro corpo: come tutti i mammiferi abbiamo una serie di riflessi che ci portano a proteggere la giugulare, quindi serriamo il collo, ma anche i visceri e i genitali, irrigidiamo gli addominali, ruotiamo…
LA MARATONA PSICOLOGICA.

LA MARATONA PSICOLOGICA

In attesa dell’inizio dei nostri Centri Estivi, vi invitiamo a partecipare al consueto appuntamento con LA MARATONA PSICOLOGICA. Nuova formula: diretta ON LINE su FACEBOOK. Un solo giorno. Tre argomenti principali in tre orari differenziati. Ore 14.oo : appuntamento dedicato ai nostri bimbi. Ore 15.oo : appuntamento dedicato ai nostri…