EMOZIONE RABBIA I FALSI MITI Opinioni radicate nelle persone, che non hanno fondamenti veri. Esprimere attivamente la rabbia aiuta Evitare le situazioni Sono gli eventi esterni a procurare rabbia COME REAGIRE 1. ATTRAVERSO IL PENSIERO : Accrescendo la propria…
SUPPORTO PSICOLOGICO ALLA DIETA Il sovrappeso e l’obesità sono un problema di salute pubblica che presenta numerosi rischi: a livello fisico, a livello psicologico e a livello di difficoltà relazionali e sociali. Disagi e malattie correlate ad es. sono: infarto, diabete, ictus cerebrale, ipertensione, problemi scheletrici e osteoarticolari, problematiche emotive…
Per suicidio (dal latino sui caedere, uccidere sé stessi) si intende l’atto attraverso il quale una persona si procura deliberatamente la morte. Il suicidio è quindi il gesto autolesionisti più estremo. I comportamenti associati al suicidio includono: Suicidio completato: quando il soggetto ha effettivamente intenzione di morire e riesce a portare a termine il suo piano. Tentativi di suicidio:…
Ritrovare il benessere ai tempi del Covid-19 L’emergenza sanitaria in atto ha determinato il cambiamento dello stile di vita di molti di noi. In questo spazio propongo riflessioni e suggerimenti per affrontare questa nuova situazione. Coronavirus: paura e ansia “ sane “ ci aiutano a superare il momento difficile «Una…