sportello genitori, percorsi personalizzati, autostima, psicologia e psicoterapia per l’età evolutiva, terapia del trauma, attacchi di panico, ansia e fobie, disturbi alimentari, molestie e comportamenti violenti
Area agonistica, Area del benessereMental Training, Psicologia sportiva individuale, Psicologia sportiva di squadra, Sportello genitori, Formazione e training per allenatori
EMDR Home EMDR L’EMDR è un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti. Le esperienze traumatiche e/o altamente stressanti possono essere infatti memorizzate come ricordi in modo disfunzionale, dovuto all’impatto emotivo al…
IPNOSI ERIKSONIANA Home IPNOSI ERIKSONIANA IPNOSI CLINICA Il fondatore dell’Ipnosi Clinica Americana Milton Erickson ci dice che l’ipnosi è uno degli strumenti più potenti di cui disponiamo come esseri umani. E’ un fenomeno naturale, una condizione che è anche possibile sperimentare spontaneamente durante la giornata. L’ipnosi ha a che fare…
L’autostima è l’ insieme dei giudizi valutativi che l’individuo dà di se stesso. Essa può essere costruita giorno dopo giorno attraverso strategie.
Il termine psicoterapia deriva dal greco antico: psiche = anima; terapia = cura La psicoterapia è la pratica svolta da un professionista finalizzata a curare la sofferenza psichica. I modi in cui si manifesta la sofferenza psichica, i sintomi, sono diversi e si possono categorizzare sotto forma di disturbi psicologici tipici e riconoscibili. E’…
l’obiettivo è quello di raggiungere e mantenere uno stato di benessere, agendo sulle risorse e sui punti di forza della persona.
TRAINING AUTOGENO Home TRAINING AUTOGENO TRAINING AUTOGENO Il training autogeno è una tecnica di rilassamento psicofisiologico, usata in ambito clinico nel controllo dello stress, nella gestione delle emozioni e nelle patologie con base psicosomatica. Viene utilizzata anche in altri ambiti quali lo sport e in tutte quelle situazioni che richiedono…
Stress, panico ed ansia Stress, panico ed ansia: la consapevolezza è un primo passo verso la gestione del problema. Al giorno d’oggi è sempre più comune sentire l’affermazione «sono stressato». Ma che cosa vuol dire? Lo stress negativo si frappone come un grosso ostacolo fra la persona ed il suo benessere.…
MINDFULNESS Home MINDFULNESS COS’È LA MINDFULNESS Mindfulness è un termine che indica sia una tecnica psicologica che un approccio della nuova generazione di psicologia cognitiva e comportamentale. In parole semplici la mindfulness è l’atto di mantenere l’attenzione focalizzata sull’esperienza presente e, ogni volta che ci si distrae, riportarla nel presente. È l’atto…